為什么平地訓(xùn)練也講“跟手”？

無(wú)論是盛裝舞步、場(chǎng)地障礙，還是三項(xiàng)賽，“跟手”幾乎是每一位騎手都會(huì)聽到的詞。

但與此同時(shí)，它也是最容易被混用、誤解的表達(dá)之一。

在場(chǎng)地障礙訓(xùn)練中，“跟手”往往指隨馬跳躍動(dòng)作進(jìn)行的前送手；而在平地訓(xùn)練與基礎(chǔ)騎乘中，它所指的其實(shí)是另一件事——騎手如何使用自己的手，來(lái)管理韁繩接觸。

如果不加區(qū)分，這兩個(gè)語(yǔ)境很容易被混為一談。

“跟手”并不是一個(gè)嚴(yán)格的技術(shù)術(shù)語(yǔ)，而是一種在長(zhǎng)期使用下形成的概括性說(shuō)法。在國(guó)際馬術(shù)教學(xué)與研究中，與本文討論內(nèi)容更接近的英文表述包括：Elastic contact / Independent hand。

這些詞描述的并不是某一個(gè)具體動(dòng)作，而是一種手部使用方式：在持續(xù)的韁繩接觸中，騎手通過(guò)穩(wěn)定而獨(dú)立的手位，以及具有彈性的肘關(guān)節(jié)與肩帶，避免將自身身體的不穩(wěn)定或多余動(dòng)作直接傳遞到銜鐵上。

在訓(xùn)練與騎乘中，當(dāng)手部使用不當(dāng)時(shí)，馬往往會(huì)表現(xiàn)出一些典型行為，例如：回避銜鐵、頂韁等，這些常被統(tǒng)稱為“嘴的問(wèn)題”。

但從行為學(xué)與訓(xùn)練邏輯上看，這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確。更合理的理解是：這是馬對(duì)不連續(xù)、不可預(yù)測(cè)的銜鐵壓力變化所做出的正常反應(yīng)。

換句話說(shuō)：馬并不是在“對(duì)抗”騎手，而是在試圖應(yīng)對(duì)一個(gè)它無(wú)法預(yù)判的接觸環(huán)境。

從功能解剖角度來(lái)看，馬的嘴部并不是一個(gè)孤立結(jié)構(gòu)。銜鐵的壓力會(huì)通過(guò)：唇部與口角、顳下頜關(guān)節(jié)、舌骨系統(tǒng)、深層頸部肌群，向后影響頸部張力，進(jìn)而影響背部與整體運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

法國(guó)獸醫(yī)學(xué)博士 Jean-Marie Denoix 在其研究中指出：馬的口腔—舌骨—頸部之間構(gòu)成一個(gè)連續(xù)的功能鏈條。

接觸中的緊張，很少只停留在馬嘴。因此，當(dāng)手部動(dòng)作頻繁、忽緊忽松，馬感受到的并不是“輕”或“重”，而是缺乏連續(xù)性的刺激。

一個(gè)非常關(guān)鍵、但常被忽略的事實(shí)是：幾乎所有手部的不穩(wěn)定，都是身體其他部分不穩(wěn)定的結(jié)果。

① 核心穩(wěn)定不足

當(dāng)軀干無(wú)法獨(dú)立保持平衡時(shí)，騎手往往會(huì)不自覺(jué)地通過(guò)韁繩尋找支撐。

② 肩帶緊張或前傾

肩部緊張會(huì)限制肘關(guān)節(jié)的緩沖能力，使壓力變化更直接地作用于銜鐵。

③ 肘關(guān)節(jié)缺乏彈性

真正用于“調(diào)節(jié)”的，往往是靈活的肘關(guān)節(jié)而非手腕。

當(dāng)身體的這些部分逐漸穩(wěn)定下來(lái)，手部自然不再需要承擔(dān)額外的“控制”或“支撐”功能。

在平地訓(xùn)練中，“跟手”并不是一個(gè)獨(dú)立的動(dòng)作，而是一種對(duì)接觸的管理能力。

它并不要求騎手去制造變化，而是要求騎手減少不必要的干擾，讓銜鐵所承載的信息保持連續(xù)與可預(yù)測(cè)。

因此，與其說(shuō)“跟手”是一項(xiàng)技巧，不如說(shuō)它是一種尊重馬匹生理結(jié)構(gòu)與學(xué)習(xí)方式的騎乘原則。